Qalorie

A Qalorie egy minden az egyben táplálkozási és fogyókúrás alkalmazás, amelynek célja, hogy segítsen elérni egészségügyi és fitnesz céljait. Kövesse nyomon tápanyagtartalmát mikro- és makrokalkulátorunkkal, haladjon előre, és valósítsa meg fitneszcéljait.

A Qalorie minden diétához és kultúrához alkalmas, beleértve a mediterrán, vegetáriánus, pescatarian, húsevők, valamint a keto és vegán étrendet is. Jegyezze fel étkezéseit az étkezési naplóba, kövesse nyomon kalóriabevitelét, és betekintést nyerjen számos táplálkozási információba az egészséges ételek nyomkövetőjével, beleértve a vitaminok, ásványi anyagok, makrók és vízfogyasztást.

Igyon egy csésze kávét, és nézzük meg, mit kínál a Qalorie:

ÁLLÍTSA KI A CÉLJAIT

• Válassza ki a célt – Fogyás, súlymegtartás vagy súlygyarapodás.

• Ladies - Wellness célok terhesség és szoptatás is elérhető.

• Speciális célbeállítás – Testreszabhatja kalóriabevitelét, makro- és mikrotápanyagait, vízbevitelét és még sok mást.

KÖVESSE KÖVETÉSE ÉTKEZÉSEIT

• Diétakövető és kalóriaszámláló – Automatikusan kiszámítja az ételekben és étkezésekben lévő kalóriákat.

• Vonalkód-leolvasó - Jelentkezzen be az ételt az élelmiszer-vonalkódok beolvasásával.

• Éttermek - Vezessen étkezési naplót kedvenc éttermeiről.

• Táplálkozási információk – Tervezze meg étkezését, szerezzen részletes információkat az ételekről, és válasszon egészségesebb döntéseket.

• Étkezések létrehozása – Készítse el saját kedvenc ételeit, és kövesse nyomon étkezési naplóját.

• Kövesse nyomon a makro- és mikroelemeket – kalória, szénhidrát, fehérje, zsír, nátrium, cukor, koleszterin, vitaminok és ásványi anyagok.

• Élelmiszernapló - Kövesse nyomon a reggelit, ebédet, vacsorát és harapnivalókat!

• Water Tracker – Maradjon hidratált! Kövesse nyomon vízfogyasztását, és érje el napi célját.

KÖVESSE KÖVETÉSE GYAKORLATÁT

• Több mint 500 kardio- és erőgyakorlat közül választhat, kalóriákkal együtt.

• Kövesse nyomon a kardió gyakorlatokat – Hozzáadás a futáshoz, gyalogláshoz, úszáshoz, aerobikhoz, kerékpározáshoz, jógához, pilateshez, sporthoz stb.

• Pálya erőgyakorlatok – Adjon hozzá guggolásból, kitörésből, holthúzásból, lökésből, fekvenyomásból, hajlított sorból stb.

• Nem találja a gyakorlatát? Készítse el saját gyakorlatait és edzéseit, beleértve a kalóriaszámlálást is.

CSATLAKOZZON A BARÁTAIHOZ

• Töltsön fel edzésvideókat és egészséges recepteket, tartsa motivált barátait!

• Írjon cikkeket kedvenc egészségügyi témáiról, és ossza meg azokat barátaival.

• Jegyezze fel előrehaladását, és inspiráljon másokat eredményeivel!

• Van valami plusz súlya? Elveszít! Legyen motivált, lépjen kapcsolatba olyan emberekkel, akiknek ugyanaz az érdeklődési köre, mint te!

RECEPTEK

• Hozzáférhet több ezer recepthez, köztük keto, paleo, húsevő, vegán, vegetáriánus és még sok más recepthez.

• Tegye közzé kedvenc egészséges receptjeit, és ossza meg barátaival.

• Étkezzen okosan, és kövesse nyomon a kalóriákat, a makrókat és a mikrotápanyagokat.

KAPCSOLATOT A HEALCH COACHHOZ

• Lépjen kapcsolatba képzett egészségügyi szakértőkkel; táplálkozási szakértők, dietetikusok, fitneszszakértők, egészségügyi edzők, személyi edzők, holisztikusok és még sok más.

• Nincs találkozó, nincs stressz – bármikor, bárhonnan hozzáférhet!

• Személyre szabott egészségügyi konzultációkat kérhet üzenetküldéssel, hang- és videohívásokkal.

• Könnyű, szórakoztató és működik!

A Qalorie segítségével exkluzív hozzáférést kap egy szakértő táplálkozási szakértőkből, fitneszedzőkből és egészségügyi szakemberekből álló csapathoz, akik elkötelezetten segítik sikerét. Ha segítségre van szüksége az étkezés megtervezéséhez, az edzésstratégiákhoz vagy a táplálkozás fortélyainak megértéséhez, a Qalorie mindent megtalál.

A Qalorie egy előfizetésen alapuló platform, amely átfogó eszközcsomagot és páratlan támogatást kínál egy szakértői csapattól. Az előfizetés automatikusan megújul, kivéve, ha az automatikus megújítást legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt kikapcsolják. A számla megújításáért az aktuális időszak vége előtt 24 órán belül díjat számítunk fel.

Töltse le az alkalmazást, és kezdjen el egészséges és teljes életet még ma!

Kérjük, ossza meg a ​feedback@qalorie.com címen